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“物理防护+科学防治” 洛阳双管齐下减少飞絮困扰(又到飞絮季 治理各种“飘”)

近期,飞絮给不少市民带来困扰,它可能导致多种过敏性疾病,影响人们正常的工作、学习和生活,抵抗力较弱的中老年人更是深受其害。呼吸与危重症医学科专家提醒,“物理防护+科学防治”,可以有效减少飞絮困扰。

飞絮或致哮喘 严重可危及生命


(资料图片仅供参考)

“目前,因为杨絮、柳絮导致过敏住院的患者,约占我们科室住院患者的1/8,比前段时间明显增加。”市中心医院呼吸与危重症医学科主任医师张娜莉说,飞絮易黏附于皮肤表面,也可通过呼吸道进入鼻腔及呼吸道等黏膜处,可以变成一种过敏原,引发机体的免疫反应。

张娜莉介绍,杨絮、柳絮飘飞的时候,正值春季百花盛开时,它可携带花粉或者空气中的尘埃等其他过敏原物质,导致人体产生不同程度的过敏反应。如果过敏体质的人群接触杨絮、柳絮,可能出现咳嗽、气喘等,部分人群可能出现哮喘,严重者可危及生命。同时,它还会引起鼻部瘙痒、流涕、鼻塞、打喷嚏,眼睛瘙痒、红肿、流泪,咽喉痒,耳朵痒,少数人还可能出现皮肤泛红、起小疙瘩等症状。

“物理防护+科学防治” 助您减少飞絮困扰

市民在日常生活中如何预防杨絮、柳絮过敏?张娜莉说,最直接有效的办法是“物理防护”,减少与飞絮的接触。

张娜莉表示,气温升高、光照充足、湿度小、风速大的天气非常适合飞絮飘散。市民在这种天气应尽量减少外出,避开有飞絮的地方。

市民如果必须外出,尽量戴好口罩、帽子、护目镜等防护装备,最好穿长袖、长裤等衣服,减少与飞絮的直接接触;户外活动尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较少的时段;回家后,要及时清洗裸露在外的皮肤,有条件的要清洗鼻腔。

防范飞絮,市民在居家时也有不少注意事项。当前季节,如果家里有抵抗力较弱的人,不建议长时间开窗;可使用空气净化器对包括飞絮在内的杂质进行过滤,也可以采取湿拖等措施,防止室内飞絮再次飘飞;不在室外晾衣物,否则衣服、被罩、床单等容易沾染飞絮。

张娜莉说,既往存在较严重过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎的市民,可以向专科医生寻求帮助,在医生指导下进行必要的药物预防,也可采取一些简单的科学自救。

譬如,突发过敏后,若只有瘙痒症状,市民可用冷开水清洗或凉毛巾冷敷,这样能起到缓解的作用,抓挠皮肤止痒可能造成皮肤感染;可随身携带氯雷他定等抗过敏药物,在出现过敏症状后遵医嘱使用;也可使用海盐水鼻喷剂,及时清理鼻腔,这样能减轻异物感,有效控制类似的过敏性鼻炎、减轻水肿;如出现严重过敏,例如哮喘发作,须尽快到附近医院就诊。

对抗飞絮困扰 饮食也有讲究

张娜莉说,减轻飞絮困扰,饮食也有讲究,概括来说,就是避免食用刺激性食物。

她说,市民日常饮食应以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易加重飞絮过敏,造成血管扩张、皮肤发红等症状。

飞絮季节,要多食用水果、蔬菜,以补充维生素C,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。哮喘病患者可适当多饮用生姜蜂蜜水,以润燥镇喘。(洛报融媒·洛阳网记者 王博东 通讯员 王美娟)

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