每日速读!母乳不够吃怎么办吃什么补得快_母乳不够吃怎么办

(资料图)

1、母乳可用于哺乳或混合喂养。

2、在宝宝四至六个月之前，应该进行纯母乳喂养，因为母乳中含有许多对宝宝有益的营养元素，如免疫球蛋白、维生素、生长因子和微量元素等，可以促进宝宝的生长发育，增加宝宝的免疫力，满足宝宝的基本营养需求。

3、如果母乳不够，一定要在饮食中添加高蛋白食物，如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。

4、可以促进乳汁的分泌。

5、平时也要让宝宝多吸吮乳头，同时可以适当按摩、压迫乳房，可以起到很好的促进乳汁分泌的作用。

6、如果出现乳房胀痛，母乳不停，必要时可以请催乳师哺乳，有助于疏通乳腺管，促进乳汁分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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