苏打水的作用与好处_苏打水的作用

【资料图】

1、一是有利于人体内的酸碱平衡；

2、苏打水的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质。现在人们的生活改善了。许多人喜欢吃大鱼大肉。这些肉吃多了会导致人体酸碱失衡。所以喝苏打水可以改善这种不平衡，帮助人体内的酸碱平衡。所以，平时肠胃好，喜欢吃大鱼大肉的人，可以喝点苏打水来调理身体。

3、二是有利于中和胃酸；

4、生活中很多胃病患者都是因为胃酸过多引起的。喝苏打水可以中和胃里的胃酸，有助于养胃。但胃酸分泌低的人不适合喝苏打水，否则容易对胃造成伤害。

5、三、美容美容：

6、苏打水有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。很多女性喜欢偶尔喝点加柠檬的苏打水，不仅味道好，还有助于皮肤保持年轻，有美容养颜的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 酸碱平衡 大鱼大肉 对大家有