开学前，请准备好学生防疫包

新学期开学已经进入倒计时，如何在开学前做好疫情防控准备，开学后孩子们在自身防护上又该注意些什么？

2月21日，沈阳市儿童医院急诊科主任李哲为家长和孩子们提供了新学期防疫包的“配方”，并针对家长的高频问题逐一解答。

问题一开学后如何做好个人防护？

“在全市中小学开学前，要持续加强对孩子们进行疫情防控教育。”李哲说。

在个人防护上，首先应减少聚集，尽量少去人多的地方。其次，一定戴好口罩。“很多市民认为口罩戴上就行了，其实，口罩的‘有效期’并不是一整天，如果口罩被打湿或者污染，一定要及时更换。”李哲说。最后，无论家长还是孩子，都要保持手卫生，勤洗手，或者用免洗手消液及时清洁。“如果有咽痛、发热症状，一定要及时就诊。”李哲建议。

问题二孩子发烧应如何处理？

李哲介绍，一旦孩子出现流涕、打喷嚏的症状，家长可以在家先进行对症处理。比如多饮水、多休息，适当增减衣物，可以服用一些中药类的清热解毒药物。

“这种情况处理1至2天，如果明显缓解，就可以继续按照这种方法进行处理。如果孩子出现高热，持续不退，体温达到38.5℃以上，伴有进食较差，精神状态不好等症状，那就要及时到医院就诊了。”李哲说。

此外，春季要给孩子平衡的饮食，保证孩子充足睡眠，多饮水，多吃含维生素的水果、蔬菜。沈阳春季气温变化频繁，家长要给孩子适当增减衣物，孩子穿得多，出汗了一着凉反而容易感冒。李哲建议家长给孩子穿宽松、透气、适合运动的衣物。

问题三春季有哪些传染病高发？

李哲介绍，麻疹、水痘、流感、手足口病等在春季是比较高发的传染病，但由于这些疾病的初期症状与感冒很相似，很多家长不容易辨别，延误了病情。

“以麻疹为例，麻疹的特点是先以发烧为主，早期症状与发烧感冒差不多，发烧三四天后才出皮疹，出疹子的顺序是先从耳后出现皮疹，然后是发际、脖子、颜面，慢慢遍布全身。”李哲介绍，手足口病和流感的早期表现则跟普通感冒差不多，都是以咳嗽、流鼻涕、发热等呼吸道感染症状为主。

在预防上，李哲建议：“儿童尽量少去人员聚集的地方，回家后及时更换衣物、洗手。家长工作回家后，应第一时间更换外衣、鞋子，做好手部卫生再接触孩子。”

问题四开学防疫包里要装什么？

开学后，孩子们在校时间较长，李哲建议家长为孩子们配备防疫包。防疫包里要装什么呢？

首先，要配备2至3个口罩。“多放置几个口罩不仅可以防止孩子把口罩弄坏后没有替换的，更重要的是，口罩湿了以后防护效果大大减弱，需要及时更换。”其次，要配备含酒精的消毒手消液，“这样，孩子们在不方便洗手的时候能够保持手卫生。”最后，要配备含酒精的消毒湿巾。“这样不仅可以擦手，而且可以进行物表清洁消毒。”

沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文